🪟ちょっぴり冷え込む朝、あたたかさを選んで
今朝は、なんとなく体も心も冷えてる気がして、
まずは白湯をゆっくり飲んでから朝の支度スタート🌿
それだけで、内側がぽっと温まって、少しやさしくなれる気がした☁️
朝ごはんは、黒ごま＆きなこのトーストに、はちみつをかけて🍞
飲み物は、黒豆茶でほんのり香ばしく。
和の素材って、なんか“整えてくれる力”がある気がする♡
✨久しぶりのメンテナンスデー
お昼からは、久々にまつげパーマとネイルへ💅
シンプルなベージュに、細めのラメラインを入れて、
気分はもう少し春先取り🌸
鏡を見たとき、「あ、これこれ」って思える自分がいると、
一気に元気出るのほんと不思議（笑）
外側を整えることで、内側までしゃんとする感覚、すき🫶
💌彼の“がんばったごほうび”がやさしい
夜、メンテ帰りでちょっと疲れてた私に、
彼が「今日はどんな風に自分にごほうびあげた？」ってLINEしてくれて、
なんか…じわっとした🥺
「かわいくしてきたよ〜」って写真送ったら、
「○○は、ちゃんと自分を大事にしてて素敵だよ」って。
うん、こうやって認めてくれる存在がいるから、
私はまた明日も、自分を大事にできるんだと思う。
🎀今日のひとこと
「自分を整える時間は、心を抱きしめる時間。」
📸今日の写真
黒ごま＆きなこのトーストと黒豆茶。和の癒し朝セット♡
