🕊ゆっくり始めた朝に感じたこと
今日はアラームかけずに寝て、自然に目が覚めたら8時すぎ。
こういう「時間に追われない朝」って、ほんとに贅沢だなぁって思った🌿
お湯を沸かして、レモン入りの白湯を飲んで、ストレッチして、
ふわっと香るアロマを感じながら、深呼吸
なにか特別なことをしてるわけじゃないのに、
「今日もちゃんと生きてるな〜」って感じられる朝って、すごく幸せだよね☀️
📖心を整える午後のひととき
午後はずっと読みかけだった本を読み進めたよ📚
“自分を好きになりたい”って思ってる女の子の話で、
ところどころで「あ、これ昔のわたしかも」って思える描写があって…じんわり。
途中、好きなフレーズをノートに書き写して、
自分の言葉で「今のわたしならこう思う」って書き足したら、
まるで本と会話してるみたいで、楽しかった♡
こうやって“インプット＋アウトプット”する時間、
今のわたしにはすごく大事なんだと思う。
きっと、心の筋トレだね💪✨
📱彼の言葉にちょっとだけ救われた夜
夜、LINEで彼に「今日はひとり時間満喫してた〜」って送ったら、
「そういう○○、いいと思うよ」って返ってきて…
その一言が、なんだかすっごく沁みた🥺💗
わたしの“好き”をそのまま肯定してくれる感じがして、
「この人と一緒にいると、ちゃんと自分でいられるなぁ」って思ったの。
会ってない日も、こうやってちゃんとつながっていられる関係って、ほんとにありがたいね。
🎀今日のひとこと
「“私らしさ”を好きでいてくれる人がいる。それが今の、いちばんの幸せ。」
📸今日の写真
午後のおともに飲んだ、優しい香りのハーブティーと読みかけの本のセット📚
