☁️少し立ち止まるような金曜日の朝
今日は、朝起きた瞬間、なんとなく体も心も“静かにしてたい”って感じだったの。
こういうときって、無理に元気出そうとしなくていいよね☁️
だから朝ごはんは、あたたかい豆乳と、はちみつ入りのトーストだけにして、
ふかふかの毛布にくるまりながら、のんびりしたスタート☕
自分の“今日のコンディション”にちゃんと気づけたこと、
それだけでもすごく大事なことだなぁって思った🫧
📖本のなかにあった、わたしの答え
午後は、読みかけだったエッセイ本を再開📚
「やさしさって、わかりにくいものだから、
すぐに気づける自分でいたい」っていう一節に、
なぜかぽろっと涙が出そうになった。
もしかしたら最近、自分のなかの“やさしさ”を
ちょっと置き去りにしてたのかもって思って。
誰かのために、がんばるのも素敵だけど、
まずは“自分に対してのやさしさ”を忘れちゃダメだよね🌿
💌彼の声に救われた夜
夜、彼と久しぶりに長電話📱
今日ちょっと元気なかったの、なんとなく伝わってたみたいで、
「疲れたときは、無理しなくていいんだよ」って言ってくれた。
ほんとに、ただそれだけだったのに、
その言葉がすっと胸にしみて、涙がにじんだ。
「明日なに食べたい？」って聞いてくれる、
その一言で、また明日が楽しみになれるってすごいよね。
🎀今日のひとこと
「“だいじょうぶだよ”のひとことが、世界をやさしく変える。」
📸今日の写真
シンプルなはちみつトーストと豆乳。やさしさで包まれる朝の時間♡
